姓氏困擾讓歐陽靖好無奈! 曝「超Man舊名」自嘲:像燒臘老闆

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是否曾經感到聲音容易沙啞,只要長時間講話或唱歌,就會覺得疲勞鎖喉,甚至感到疼痛?小心,這是聲帶已經老化萎縮的現象,會導致聲帶閉合不全,聲音容易沙啞、音量小且無法持久。

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台灣每3到4個青春期學生,就有一個過重或肥胖。專家表示,均衡飲食,足夠的運動和睡眠,是青春期成長的關鍵。

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娛樂中心/林孟蓉報導

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隋棠夫妻與樓下鄰居爆發噪音擾鄰紛爭,循法律途徑解決,而雙方各有各的說法,而10日晚間,房仲陳泰源於臉書發文表示「是的,房子,是我賣給隋棠的」,並列七點說明還原當初隋棠豪宅的交易過程,並就他所知解答了一些紛爭中的疑點。

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陳璽安在LINE TV BL劇「HIStory5-遇見未來的你」中上演出浴戲碼,展露六塊肌結實好身材,雖然有做好防護措施,從外表看起來僅圍了一條浴巾遮掩,被花絮師問到會不會擔心走光?陳璽安竟神回:「如果露出來你就幫我P一個東西,櫻花鉤吻鮭。」

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▲溫派稱讚台灣攝影團隊十分專業。(圖/溫派Twitter)

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甄子丹相隔13年到韓國宣傳,以「天龍八部之喬峰傳」再度掀起武打旋風。他特別參與「Running Man」錄影,製作單位為他擺出詠春木人樁,幾招經典動作就讓主持班底們看得目瞪口呆。

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張蘭初五直播怒斥大S發給她全家福照片「噁心人」,但她拿不出證據,只是自顧自地狂酸大S和具俊曄。今天最強狗仔葛斯齊出手,回敬她汪小菲婚內出軌鐵證,照片拍得一清二楚,直接揭開汪小菲的真面目。

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日常生活中發生行走速度異常緩慢、無法舉起重物或腿部突然無力,甚至跌倒都可能是肌肉力量減少、肌肉質量流失或肌耐力變差的表現,這些都是肌少症的徵兆。新光醫院營養師鄭園儒提供三招預防肌少症。

一、營養與優質蛋白質:想要維持肌力除了要攝取優質蛋白質,足夠營養也很重要。

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